이지혜, 위고비 없이 5일만에 3kg 감량 성공...허리도 32→30인치[핫피플]

[OSEN=강서정 기자] 가수 이지혜가 5일 만에 3kg을 감량한 비법을 공개했다.

이지혜는 지난 24일 유튜브 채널 ‘밉지않은 관종언니’에 ‘5일만에 뱃살빼기(-3kg) 따라하면 무조건 빠지는 이지혜 뱃살다이어트(위고비아님, 연예인다이어트)’라는 제목의 영상을 게재했다.

영상에서 이지혜는 “다들 내 뱃살에 대해 얘기를 하더라”라고 했다. 최근 치앙마이로 떠난 휴가에서 뱃살이 나온 모습에 다들 한 마디씩 했던 것.

이지혜는 “나는 사실 잘 인지를 못했다. 몸무게도 54kg 전후로 왔다갔다 한다. 나는 내가 살쪘다고 생각하지 않다. 내가 살이 찌면 복부로 몰리는 스타일이다”며 “아는 사람만 아는 거다. 옷으로 잘 가리면 모르고 수영복 입으면 적나라하게 나타난다”고 했다.

이어 “작정하고 빼야겠다는 생각을 했다. 내가 이제 또 얼마 후에 광고를 찍어야 하니까 나만의 다이어트 비법을 공개하려고 한다. 나는 다이어트 약을 먹지 않고 루틴을 이용한다. 52kg 밑으로 해보려고 한다. 그러면 충분히 배가 좀 줄 거고 허리를 재보겠다. 32~32.5인치다”며 “호르몬의 어떤 흐름을 이용한 약 없이 빼는 다이어트를 보여주려고 한다”고 밝혔다.

특히 이지혜는 생리 기간에 다이어트를 해야 한다고 강조했다. 그는 “생리를 딱 하는 순간 막 빼야 한다. 가장 중요한 건 호르몬을 이용해야 한다. 생리주기 생각하면 시작하는 날 입맛이 뚝 떨어진다. 시작할 때 나 스스로 의지를 다져야 한다. 밥을 반으로 줄여야 한다. 대체할 거를 찾아야 하는데 양배추를 먹으면 된다. 공복은 13~14시간 공복을 유지해야 한다”고 했다.

하지만 이지혜는 술의 유혹을 이기지 못했고 살은 당연히 빠지지 않았다. 이지혜는 “사실 포기하려고 했다. 나도 의지가 약하다. 광고를 찍어야 하기 때문에 빼야 한다”며 다시 의지를 다졌다.

매니저가 위고비로 살을 뺀다면서 “위고비도 건강하게 살을 빼는 게 아니다. 입맛을 잃게 하는 거다. 약에 지배당하지 말고 내 스스로 안 먹겠다 의지를 다져야 한다”고 했다.

이지혜는 의지를 다지며 운동을 했고 다이어트 시작 5일 만에 51.7kg이 됐다. 허리도 30.7인치가 되면서 다이어트에 성공했다. /kangsj@osen.co.kr

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