고양도시관리공사, ‘밸런스 캠프’ 통해 직원 맞춤 운동처방 제공

고양도시관리공사(사장 강승필) 산하 고양체력인증센터는 최근 공사 직원을 대상으로 맞춤형 건강관리 프로그램을 운영하며 직원 복지 향상에 힘을 보탰다.

이번 프로그램은 일산서구 보건소가 주관한 '직장인 밸런스 캠프'의 일환으로, 사전·사후 체력측정과 함께 개인별 운동처방을 제공하는 방식으로 진행됐다. 고양체력인증센터는 참여 직원들의 ▲신체조성 ▲근력 ▲유연성 ▲심폐지구력 등 주요 체력 항목을 정밀 측정해 개인별 건강 상태를 점검했다.

측정 결과를 바탕으로 각 직원에게 맞춤형 운동 계획을 제시해 일상 속 운동 실천을 유도하고, 체력 향상에 실질적인 도움이 될 수 있도록 했다.

공사 관계자는 "이번 프로그램을 통해 직원들이 자신의 건강에 보다 적극적으로 관심을 가지는 계기가 되길 바란다"며 "앞으로도 체력측정과 운동처방 등 맞춤형 서비스를 지속적으로 제공해, 직원뿐 아니라 시민 건강 증진에도 기여하겠다"고 밝혔다.