"어쩐지 입냄새 심하더라"···장마철 '세균 폭탄'이라는 '칫솔', 잘 관리하려면

여름 장마철 등 고온다습한 환경에서는 평소보다 철저한 칫솔 관리가 필요하다는 전문가 의견이 제기됐다.

대한예방치과학회지에 따르면 칫솔모 1㎟당 평균 약 500만 마리의 세균이 서식하고 있으며, 덥고 습한 날씨에는 세균 번식 속도가 급격히 증가한다.

제대로 관리되지 않은 칫솔로 양치할 경우 입안 세균 수가 늘어나 잇몸병, 충치, 입냄새 등 각종 구강질환이 발생할 위험이 높아진다.

전문가들은 올바른 칫솔 관리법으로 양치 직후 흐르는 물에 칫솔모 사이 이물질을 꼼꼼히 제거할 것을 권했다. 특히 습한 날씨에는 정수기 온수나 끓인 물로 한 번 더 헹구거나 베이킹소다를 녹인 따뜻한 물에 10분간 담가두면 세균 번식을 효과적으로 차단할 수 있다고 설명했다.

건양대 치위생학과 연구팀의 실험 결과, 1% 희석 식초에 5분간 담근 칫솔의 세균 수가 가장 크게 감소한 것으로 나타났다. 보관 시에는 다른 칫솔과의 접촉을 피하고 습한 욕실보다는 건조한 장소에 두거나 전자레인지에 30초간 돌려 수분을 제거하는 방법도 효과적이라고 덧붙였다.

현혜선 기자 sunshine@sedaily.com
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