‘연매출 100억’ 김준희, 49세 안믿기는 개미허리 “음료만 안먹어도 3kg 빠질 것”

[OSEN=강서정 기자] 방송인 겸 사업가 김준희가 49살이라는 것이 믿기지 않는 탄탄한 몸매를 공개했다.

김준희는 최근 “수년간 몸관리를 하며 느낀건, 몸을 만드는데 가장중요한건 운동보다 식단, 무엇을 먹는가 인거 같아요. 운동만 열심히 하고 먹는걸 아무거나 먹으면 건강한 돼지가 되는건 시간문제. 내가 먹는게 곧 내 몸을 만드는 거 라는 걸 잊지말아야 해요”라고 당부했다.

이어 “슬림한 몸을 만들고 싶다면 내가 하루종일 무얼 먹고 있는가부터 적어보세요. 탄산음료, 당이든 음료 , 과일, 빵,면, 튀긴음식,야식.. 이것중에 하나라도 있다면 굶거나 다른 걸 하기 이전에 이것들 부터 끊어보는거에요”라고 했다.

이어 “특히 당이든 음료!!! 이거 하나만 끊어도 먹을거 다먹고 3킬로는 빠질거에요. 차라리 최상급 버터로 만든 음식, 올리브오일,소고기,돼지고기같은 질좋은 지방을 섭취하는것이 훨씬더 살을 빼기가 쉽습니다. 적당한 탄수화물과 미네랄,비타민이 가득든 삶은 채소와 함께요”라고 조언했다.

마지막으로 “우리가 무얼 먹는가에 따라 내몸은 변한다는것! 그건 변하지 않는 진리라는것 잊지마세요”라고 덧붙였다.

이와 함께 공개한 사진에서 김준희는 헬스장에서 운동을 하며 눈바디를 찍고 있는 모습. 49살이라는 것이 믿기지 않을 정도로 탄탄하고 슬림한 몸매를 자랑해 눈길을 끈다.

한편 김준희는 지난 1994년 혼성 그룹 뮤로 데뷔, 현재 사업가로 왕성한 활동을 이어가고 있다. 특히 그의 온라인 쇼핑몰은 연매출 100억을 달성한 것으로 알려져 화제를 모았다. 김준희는 2020년 5살 연하의 비연예인 남성과 결혼, 남편과 함께 사업체를 운영 중이다. /kangsj@osen.co.kr

[사진] 김준희