'공원 운동기구 사용은 이렇게'…시흥시, 파크트레이너 교육

(시흥=연합뉴스) 김인유 기자 = 시흥시행복건강센터는 공원 내 운동기구의 올바른 사용법을 전문 강사가 직접 찾아가서 알려주는 '파크트레이너' 교육 참여자를 모집한다고 25일 밝혔다.

파크트레이너 교육은 운동 전후 부상 방지를 위한 스트레칭 교육 및 각 공원 내의 운동기구 사용법을 교육해 공원 내 운동기구의 활용을 높이고, 올바른 사용법 숙지로 시민들의 건강증진을 돕는 프로그램이다.

교육은 다음 달 9일부터 19일까지 권역별(북부ㆍ남부ㆍ중부)로 나눠 4차례에 걸쳐 진행된다.

시흥시민이면 누구나 무료로 교육에 참여할 수 있으며, 전화(☎ 031-310-5891) 또는 네이버폼(naver.me/58jRqgxK)으로 신청해야 한다.

이형정 시흥시보건소장은 "공원 운동기구를 올바르게 사용하는 법을 널리 알려 근력 강화와 부상 예방에 도움이 되고 시민들의 건강한 일상을 함께 만들어가고자 한다"고 말했다.

시흥시, 파크트레이너 교육 운영 [시흥시 제공. 재판매 및 DB 금지]

hedgehog@yna.co.kr

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