임영웅, 합숙 다이어트 결과 “3kg 감량 허벅지살 뱃살도 빠졌다.. 식곤증도 없어져”

출처 | 유튜브 ‘임영웅’

[스포츠서울 | 김태형기자] 가수 임영웅이 합숙 다이어트로 3kg 감량 효과를 봤다고 밝혔다.

2일 유튜브 채널 ‘임영웅’에는 ‘임영웅X이원일, 영웅이 준비한 깜짝 선물?! 다시 달릴 준비 완료! | #합숙 다이어트 최종화’라는 영상이 게재됐다.

임영웅은 합숙 다이어트 결과 “일단 몸무게가 3kg 정도 빠졌고 확실히 허벅지살, 뱃살이 빠졌다. 낮에 식곤증이 있었는데 없어지는 것 같고, 몸에 활력이 좀 생긴 것 같다”라며 몸의 변화를 설명했다.

또한 “이렇게까지 식단을 해본 적은 없어서 사실 이 정도로 힘들 줄은 몰랐다. 그 힘든 군대에서도 밥은 잘 주니까”라며 다이어트로 힘들었던 순간을 떠올렸다. 합숙소에서는 그동안 삶은 달걀과 고구마를 먹었고, 냉장고에도 다이어트 식품으로 가득했다고.

임영웅은 “너무 오랜만에 느끼는 허기짐이어서 그걸 견디는 게 힘들었다”라고 털어놨다.

또한 30도를 웃도는 무더운 날씨 속에서 운동을 했던 것을 떠올리며 “첫날 쨍쨍한 더위에 러닝 뛰는 게 힘들었다. 축구 경기를 할 땐 재미있었다”라고 전했다.

그는 “친구란 항상 즐겁고 행복하고 의지가 되는 존재다. 혼자서는 인생 살 수 없다. 함께 어우러져서 즐거움과 힘듬, 슬픔을 같이 누려야 그게 인간이 사는 모습이 아닌가”라고 전했다.

임영웅은 이원일 셰프를 불러 그동안 함께 고생한 친구들을 위해 몰래 파티를 준비했다. 그는 건배를 하며 9일간의 합숙을 마무리했다.

tha93@sportsseoul.com

[기사제보 news@sportsseoul.com]
Copyright ⓒ 스포츠서울&sportsseoul.com