[포토] 환절기 피부건강에 견과류 추천

[이데일리 김태형 기자] 캘리포니아아몬드협회는 피부 트러블과 면역력이 약해지는 환절기를 맞아 피부 건강을 위해 천연식품을 활용하여 비타민 E를 섭취하는 방법과 이를 활용한 뷰티 아이템을 25일 소개했다.

비타민 E는 피부 건강과 노화 예방은 물론 면역력 강화에 도움이 될 뿐만 아니라 기온이 떨어지고 건조해 피부 자극이 많아지는 계절에 섭취해야 하는 필수 영양소이며 또한 체내에서 합성되지 않아 견과류 특히 아몬드 등 천연 식품을 통해 섭취할 것을 추천했다. (사진=캘리포니아아몬드협회)