[카드뉴스][건강N쿡] 여성이라면 필독! 자궁 건강에 좋은 음식

(서울=뉴스1) 박라경 에디터 = 최근 20~30대 젊은 여성들에게도 자궁 질환이 흔하게 발생하고 있다. 스트레스, 음주, 잘못된 식습관 등으로 인해 생리불순 같은 이상 증상이 나타나도 대수롭지 않게 여기고 추후 증상이 심해진 후에야 자궁근종, 자궁내막증 등을 진단받고 뒤늦게 후회하는 경우가 많다.

'제2의 심장'이라 불리는 자궁은 여성 건강에 큰 영향을 미치는 중요한 기관이다. 한의학에서는 혈액이 모여드는 방이라고 해 '혈실(血室)'이라고 한다. 자궁으로 드나드는 혈액이 깨끗하고 흐름이 원활해야 건강한 자궁이라고 할 수 있다. 여성이라면 꼭 알아두어야 할 자궁 건강에 도움이 되는 식품에 대해 알아보자.

(이미지출처=이미지투데이)© 뉴스1

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