[쿠키영상] 윤정원의 꿀잠 비결, 불면증 예방 요가

요가 강사 윤정원이 불면증 예방 요가 시범을 보입니다.

하체의 기운을 깨우고, 몸의 균형을 강화하는데요.

목의 힘으로 유지하지 않도록 주의합니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 이동원 PD]

※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.

쿠키뉴스 윤광석 yoonks@kukinews.com
저작권자 © 쿠키뉴스, 무단전재 및 재배포 금지