[송미연의 촌철지압]‘승근혈’ 허리 당기고 아플 땐…종아리에 숨은 ‘급소’ 지그시

모델 이주하 간호사

승근혈(承筋穴)은 종아리 뒤쪽면에 위치한다. 장딴지근 가쪽갈래와 안쪽갈래의 사이에 위치하는데, 오금주름과 발목 바깥쪽 복사뼈 사이의 거리를 16등분 했을 때 위에서 5등분에 해당하는 곳을 찾아서 지그시 눌러준다. 위중혈, 승산혈과 함께 장딴지, 허리가 당기면서 아플 때 같이 눌러주면 도움이 된다. 특히 종아리에 쥐가 날 때 좋다. 급소이기 때문에 너무 날카로운 물건을 사용해 강하게 자극하지 않도록 주의해야 한다.

송미연 | 강동경희대 한방병원 한방재활의학과 진료과장

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