[이혜수 동영상 골프레슨] 7,하프스윙·체중이동 "엉덩이를 왼쪽으로 살짝 밀어"

이번에는 체중이동 동작을 연습해 보실건데요.

백스윙 때는 우리가 양다리를 고정해 놓고 중심을 잡고 회전하지만, 다운스윙 즉 공을 칠 때는 양다리를 고정해 놓고 치는 것이 아니라 왼쪽 다리로 체중을 실어주면서 공을 치게 됩니다.

야구로 보면 투수들이 발을 디딘 후 공을 던지고 타자 역시 왼발을 땅에 디디면서 공을 치게 됩니다.

골프 역시 왼발을 띄었다가 디디지는 않지만 왼쪽 다리로 벽을 만들어 주고 (디디는 동작) 왼쪽 다리에 체중을 실어주면서 치게 됩니다.

자 일단 배운대로 백스윙을 하시고요. 다운스윙 스타트 때 왼발에 체중을 실어줍니다.

체중을 싣는 요령은요. 엉덩이를 왼쪽으로 살짝 밀어줍니다. 왼쪽 다리가 일자가 되도록 왼쪽 다리에 체중을 실은 다음 몸을 회전하면서 채를 던져주시면 됩니다.

지금 풀스윙이 아니므로 완벽하지는 않지만 왼쪽 다리에 체중을 실어서 벽을 만들고 채를 던지는 연습이라고 보시면 되겠습니다.

과하게 동작을 만들기보다는 왼발에 체중을 싣고 채를 던지는 느낌!. 그 느낌만 느껴주시면 되겠습니다.

홍준성 jshong@ajunews.com

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