화병 뜻, 마음에 생긴 응어리+신체 증상 동반 '미국 정신과 등록된 병'

화병 뜻

[헤럴드 리뷰스타=김혜정 기자] 화병 뜻에 관심이 쏠리고 있다.

화병이란 화가 치밀어 오르는데 밖으로 표출하지 못해 마음에 생긴 응어리가 신체 증상을 동반하는 증상을 말한다.

화병은 특히 한국 특유 문화적 배경이 영향을 주는 것으로 알려져 1996년 미국 정신과협회에서 한국인 고유 정신질환으로 'Hwabyung'이란 표현을 만들기도 했다.

화는 스트레스와 밀접한 관련이 있다. 이 때문에 스트레스를 덜어줄 휴식이나 마음의 여유를 갖는 것이 좋다. 어떤 상황에서 화가 치솟더라도 잠깐 시간을 갖고 마음을 진정시킨 후 행동을 취하는 곳이 좋다.

또한 가벼운 운동, 등산, 화초 가꾸기 등 여가나 취미 활동을 하는 것도 화병을 예방하는데 도움을 준다.

화병 뜻에 누리꾼들은 "화병 뜻, 보이지 않는 계급 사회라 화병이 많은 듯" "화병 뜻, 분노조절장애는 한국 사회의 문제" "화병 뜻, 화병에 정부의 적극적 개입이 필요하다"등의 반응을 나타냈다.

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