검은콩·오트·아몬드 음료, 영양·열량 제각각…가격 최대 2.6배 차이

20일 한국소비자원이 공개한 '식물성음료 구매·선택 가이드' (한국소비자원 제공) 2026.1.20/News1 ⓒ News1

(세종=뉴스1) 심서현 기자 = 한국소비자원이 시중에 판매 중인 식물성 음료 11개 제품의 품질과 안전성을 비교한 결과, 제품 원료에 따라 영양성분 함량 차이가 컸고 동일 유형 제품 내에서도 가격이 최대 2.6배까지 벌어지는 것으로 나타났다.

20일 소비자원은 이 같은 내용을 담은 '식물성 음료 품질비교 결과'를 발표했다.

시험평가 대상 제품과 브랜드는 검은콩 두유 △담백한 베지밀 에이 검은콩 두유(정식품) △매일두유 검은콩(매일유업) △삼육 검은콩두유(삼육식품) △연세두유 국산콩 두유 검은콩(연세대학교 연세유업) △황성주 박사의 국산콩 두유 검은콩(이롬) 아몬드·오트(귀리) 음료는 △그린덴마크 아몬드(동원에프앤비) △아몬드데이 오리지널(남양유업) △아몬드브리즈 오리지널(매일유업) △오트몬드(롯데칠성음료) △어메이징오트 오리지널(매일유업) △오틀리 오트 드링크(빙그레) 등 총 11개 제품이다.

소비자원은 각 제품의 열량 및 3대 영양소(탄수화물·지방·단백질), 당류·나트륨·무기질(칼슘·비타민)·식이섬유 함량, 안전성(중금속·미생물·식품첨가물)을 시험평가했다.

시험 결과 영양 성분의 경우 검은콩, 아몬드, 오트 등 원료에 따라 영양성분에 차이가 있었다.

검은콩 두유는 비교적 단백질(4~7g)과 지방(4~7g) 함량이 다른 음료에 비해 높았다. 오트 음료는 탄수화물 함량이 가장 높았다. 반면 열량 및 3대 영양소 함량이 가장 낮은 식물성 음료는 아몬드 음료(오트 혼합 음료 포함)였다.

특히 검은콩 두유의 단백질 함량은 우유와 비슷한 수준으로 조사돼 유당불내증 등으로 우유 섭취에 불편함을 느끼는 경우 대안이 될 수 있었다.

오트몬드의 제품은 열량 35㎉, 탄수화물 4g·단백질 1g·지방 2g으로 3대 영양소 함량이 가장 낮았다. 단백질 함량이 가장 높은 제품은 매일두유 검은콩(9g) 제품이었다.

조사 대상 제품의 당류 함량은 검은콩 두유가 4~10g, 아몬드·오트 음료는 1~12g으로 1일 영양성분 기준치의 1~12% 수준이었다.

당류 함량은 오트몬드 제품이 1g이 가장 낮았고, 오틀리 오트 드링크 제품이 12g으로 가장 높았다.

나트륨 함량은 검은콩 두유가 118~162㎎, 아몬드·오트 음료는 103~159㎎으로 1일 영양성분 기준치의 5~8%로 낮은 수준이었다.

11개 제품 중 9개 제품은 칼슘을 첨가했으며, 함량은 검은콩 두유가 21~153㎎, 아몬드·오트 음료는 128~307㎎으로 1일 영양성분 기준치의 3~44% 수준이었다. 칼슘 함량이 가장 높은 일부 제품(7개)은 비타민류를 첨가해 1일 영양성분 기준치의 8~112% 수준으로 함유하고 있어, 음용 시 중복 섭취 예방을 위해 함량표시를 확인하는 것이 필요했다.

10개 제품은 식이섬유를 1~4g 수준으로 함유하고 있었고, 어메이징 오트 오리지널 제품의 함량이 4g으로 가장 높았다.

가격의 경우 검은콩 두유가 558~1050원, 아몬드·오트 음료가 663~1717원으로 동일 유형 제품 간에도 최대 2.6배의 차이를 보였다.

검은콩 두유는 황성주 박사의 국산콩 두유 검은콩 제품이 558원으로 가장 저렴했고, 담백한 베지밀 에이 검은콩 두유 제품이 1050원으로 가장 비쌌다.

아몬드·오트 음료는 그린덴마크 아몬드 제품과 오트몬드 제품이 663원으로 가장 저렴했고, 오틀리 오트 드링크 제품이 1717원으로 가장 비쌌다.

한편 안전성의 경우 전 제품이 기준에 적합했다.

seohyun.shim@news1.kr

Copyright ⓒ 뉴스1. All rights reserved. 무단 전재 및 재배포, AI학습 이용 금지.