국민 절반 이상 “주 2회 이상 체육활동 한다”

우리 국민 중 주 2회 이상 생활체육 활동을 한다고 응답한 사람이 절반 이상인 것으로 나타났다.

문화체육관광부는 19일 “2025년 국민생활체육조사 결과 생활체육 참여율은 62.9%로 전년 대비 2.2%포인트(p) 상승했고 주 2회 이상 참여율은 52.2%로 2.7%p 증가했다”고 밝혔다.

이번 조사는 한국스포츠과학원이 만 10세 이상 국민 9000명을 대상으로 2024년 9월부터 2025년 8월까지 진행했다. 연령대별로는 20대부터 60대까지 참여율이 65% 내외로 비교적 고르게 나타났으나 10대(43.2%)와 70대 이상(59.5%)은 다른 연령대에 비해 낮은 수준을 보였다고 문체부는 설명했다.

주요 참여 종목은 걷기(40.5%), 보디빌딩(17.5%), 등산(17.1%) 순으로 나타났으며 이중 등산은 전년 대비 5.0%p 늘어 증가 폭이 가장 컸다.

주로 참여하는 체육활동의 1회 평균 참여 시간은 ‘1시간~1시간 30분 미만’이라고 응답한 비율이 67.3%로 가장 높았으며 최근 1년 간 체육활동 참여 기간이 ‘9개월 이상’이라고 응답한 비율은 91.4%였다. 규칙적 참여자의 평균 참여 기간은 14개월로 전년(11개월) 대비 증가한 것으로 나타났다. 체육활동 장소로는 공공체육시설 이용 비율이 81%로 가장 높았다.

규칙적으로 체육활동에 참여하지 않는 이유로는 ‘시간 부족’이 61.3%로 가장 높았으며 ‘체육활동에 대한 관심 부족’(50.8%), ‘체육시설 접근성 부족’(31.3%) 순으로 나타났다.

향후 여건이 갖춰질 경우 참여하고 싶은 종목으로 시간적 여유가 있을 경우 ‘수영’(16.2%), 금전적 여유가 있을 경우 ‘골프’(19.0%)가 각각 가장 높게 나와 눈길을 끌었다.

문체부는 ‘전 국민 평생 운동 습관화’를 목표로 생애주기별 참여 프로그램을 생활권 내 체육시설에서 제공하는 정책 방향을 설정했다. 체력증진 활동에 참여한 국민에게 1인당 연간 최대 5만 원의 인센티브 포인트를 제공하고 이를 체육시설 등록, 스포츠용품 구입 등 스포츠 분야와 병원·약국·보험 등 건강 분야에 활용할 수 있도록 하는 ‘스포츠 참여 인센티브’ 사업을 고도화한다.

또 포인트 적립이 가능한 민간·공공 체육시설을 2025년 약 4000 개소에서 2026년 6000 개소로 확대하고 체력 측정과 운동 처방을 받을 수 있는 국민체력인증센터를 2030년까지 현재 75개소에서 150개소로 단계적으로 확대한다.

김대현 문체부 2차관은 “초고령사회에 많은 국민이 생활체육에 참여해 건강과 행복 수준을 높이고 의료비 등 사회적 비용을 절감하는 것은 선택이 아닌 필수 과제”라며 “문체부는 모든 국민이 일상에서 운동을 실천하고 건강을 유지할 수 있도록 체육활동 참여 여건을 단계적으로 개선하겠다”고 밝혔다.

양준호 기자 miguel@sedaily.com
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