韩国半数高中生每天睡眠不足6小时

/韩联社

据调查，韩国每2名普通高中生中就有1人因学业每天睡眠不足6小时。

据韩国青少年政策研究院7日发行的《2024韩国儿童青少年人权状况基础分析报告书》显示，以全国2258名普通高中在校生为对象进行的问卷调查中，回答每天睡眠时间不足6小时的学生达46.7%。

具体来看，5小时以上6小时以下占29.7%，不足5小时占17.0%。6小时以上7小时以下占30.8%，在单一回答中占比最高。

所有受访者平均睡眠时间为6.0小时。回答睡8小时以上青少年建议睡眠时间的学生只有5.5%。

睡眠不足的最大原因是学习。回答在线授课和作业等家庭学习导致睡眠不足的比率最高，达25.5%。其次是补习班和课外辅导（19.3%）和夜间自习（13.4%）。

过度的学业负担直接打击了学生的精神健康和幸福感。普通高中30.5%的学生回答曾想过自杀。其中46.4%的人认为其理由是成绩和学业负担。回答"对前途的不安"的人也达到了25.2%。

相对来说，学业负担较轻的特性化高中学生中，回答有自杀想法的比率为23.3%，比普通高中低6.2个百分点。认为学业是自杀原因的比率为23.6%，比普通高中低22.8个百分点。

在普通高中在校生中，回答"不幸福"的学生占19.5%，每5人中就有1人。不幸福的理由第一位也是学业问题。54.9%的人回答成绩和学业负担，24.0%的人回答前途不安。

学业压力也引发了学业中断的苦恼。普通高中38.7%的学生回答曾想过辍学。理由最多的是"什么都不想做"（25.1%），其次是"不想学习"（22.6%）和"成绩不好"（21.6%）。

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