일반고 학생 절반 6시간도 못 잔다 ‘공부하느라’

일러스트 김상민 화백

일반고에 재학 중인 학생 절반 가량은 학업 때문에 하루 수면시간이 6시간에 못미치는 것으로 조사됐다.

7일 한국청소년정책연구원의 한국 아동·청소년 인권실태 기초분석보고서를 보면, 전국 일반고 재학생 2258명 대상 설문에서 일일 수면 시간이 6시간 미만이라고 응답한 학생은 2024년 기준 전체의 46.7%였다.

전체 응답자의 평균 수면 시간은 6시간이었다. 5시간 이상 6시간 미만이 10명 중 3명(29.7%)였고 5시간 미만은 17%였다. 6시간 이상 7시간 미만이 30.8%로 응답 중 가장 많았다. 청소년 권장 수면 시간인 8시간 이상을 잔다고 응답한 학생은 5.5%였다.

수면 시간 부족의 이유로 주로 ‘공부’를 꼽았다. 온라인 강의나 숙제 등 가정 학습 때문에 잠이 부족하다고 답한 학생은 4명 중 1명(25.5%)이었다. 이어 학원·과외(19.3%), 야간자율학습(13.4%) 순이었다.

공부 부담은 학생들의 정신건강과 행복감에도 영향을 미쳤다. 자살 생각을 한다는 일반고 학생은 전체 30.5%였다. 이들 중 46.4%가 그 이유로 성적과 학업 부담을 꼽았다. 진로 불안을 지목한 학생은 25.2%였다.

일반고 재학생 중 5명 중 1명(19.5%)은 ‘행복하지 않다’고 답했다. 행복하지 않은 이유의 1순위 또한 성적과 학업 문제(54.9%)였다. 4명 중 1명(24%)은 진로에 대한 불안을 불행하다고 느끼는 가장 큰 원인으로 꼽았다.

일반고 학생의 38.7%는 학교를 그만둘 생각을 한 적이 있다고도 답했다. 이유로는 ‘귀찮고 아무것도 하기 싫어서’(25.1%)가 가장 많았고 ‘공부하기 싫어서’(22.6%), ‘성적이 좋지 않아서’(21.6%)가 뒤를 이었다.

김원진 기자 onejin@kyunghyang.com

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