다이어트는 계속 하는데...성인 10명 중 4명은 비만

비만 여성. 게티이미지

지난 1년 동안 성인 10명 중 7명이 체중조절을 시도했지만, 성인의 35% 이상은 여전히 비만으로 조사됐다. 아침식사 실천율은 절반에도 미치지 못했고, 만 30세 이상 5명 중 1명은 고혈압을 앓고 있었다. 일반담배 흡연은 줄었지만 전자담배 사용 증가로 전체 담배 사용률은 감소하지 않았다. 뒷좌석 안전벨트 착용률은 30% 미만에 머물렀다.

질병관리청은 8일 청주 오스코에서 '2025년 지역사회 건강조사' 결과를 발표했다. 조사는 5월 16일부터 7월 31일까지 만 19세 이상 성인 23만1615명을 대상으로 방문 면접 방식으로 진행됐다.

비만율은 35.4%로 전년보다 1.0%포인트 상승했고, 연간 체중조절 시도율은 68.5%로 3.5%포인트 증가했다. 최근 10년간 체중조절 시도율이 16.1% 늘어난 데 비해 비만율은 26.9% 급증했다. 시도별 비만율은 울산이 38.2%로 가장 높고 세종이 29.4%로 가장 낮았다.

최근 일주일 동안 걷기(1회 10분 이상, 하루 30분 이상)를 주 5일 이상 실천한 걷기 실천율은 49.2%로 전년보다 0.5%포인트 감소했다. 중강도 이상 신체활동 실천율도 26.0%로 0.6%포인트 줄었다.

다이어트. 중앙포토

아침식사 실천율(주 5일 이상)은 47.3%로 성인 절반을 밑돌았다. 10년간 지속 감소했고, 시도별로는 울산이 43.2%로 가장 낮았으며 부산이 49.2%로 가장 높았다. 영양표시 활용률은 지난해보다 1.1%포인트 증가한 87.1%였다.

흡연의 경우 일반담배 흡연율은 17.9%로 감소했지만 전자담배 사용률은 9.3%로 늘었다. 전체 담배제품 사용률은 22.1%로 전년 대비 0.5%포인트 줄었으나 2019년과 비교하면 0.5%포인트 증가했다. 시도별 담배 사용률은 충북이 24.7%로 가장 높고 세종이 17.3%로 가장 낮았다.

고위험 음주율은 12.0%, 월간 음주율은 57.1%로 각각 0.6%포인트, 1.2%포인트 감소했다. 강원은 고위험 음주율이 15.7%로 가장 높고 세종이 7.0%로 가장 낮았다.

만 30세 이상 고혈압 진단 경험률은 21.2%로 5명 중 1명꼴이며 치료율은 93.5%였다. 시도별 치료율은 울산이 90.4%로 가장 낮고 전남이 96.7%로 가장 높았다. 당뇨병 진단 경험률은 9.6%로 전년 대비 0.2%포인트 증가했고 치료율은 93.2%로 0.2%포인트 감소했다.

혈압·혈당 인지율은 각각 62.8%, 30.1%로 증가했다. 시도별 혈압 인지율은 인천이 53.6%로 가장 낮고 세종이 76.5%로 가장 높았다.

심근경색증 조기 증상 인지율은 51.5%, 뇌졸중 인지율은 60.7%로 각각 상승했다. 시도별로는 심근경색증 인지율이 세종 41.8%로 가장 낮고 제주 70.2%로 가장 높았다.

올바른 걷기 방법. 중앙포토

우울감 경험률은 5.9%로 소폭 감소했고 스트레스 인지율은 23.9%로 0.2%포인트 늘었다. 우울감 경험률은 서울과 충남이 7.0%로 가장 높았고 광주가 3.4%로 가장 낮았다.

동승 차량 뒷좌석 안전벨트 착용률은 29.5%로 여전히 30%에 못 미쳤다. 시도별로 제주가 22.3%로 가장 낮았고 경기가 35.4%로 가장 높았다.

외출 후 손 씻기 실천율은 92.2%, 비누·손 세정제 사용률은 88.5%로 코로나19 이후 완만한 감소 흐름을 이어갔다.

지역별 건강 격차가 큰 지표는 직장 실내 간접흡연 노출률, 고위험 음주율, 혈당 인지율 순이었다. 반대로 격차가 가장 작은 지표는 고혈압 치료율, 영양표시 활용률, 손 씻기 실천율이었다.

임승관 질병청장은 "건강 문제 변화에 대응하기 위해 내년부터 노쇠 지표를 새롭게 포함해 조사의 범위와 활용도를 높이겠다"고 밝혔다.

2025년 지역사회건강조사 통계집과 원시자료는 내년 2월 공개될 예정이다.

정재홍 기자 hongj@joongang.co.kr

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