‘스크린 피로’ 한국이 세계 최고 수준

챗GPT=달리

한국이 전 세계에서 ‘스크린 피로감’을 가장 많이 호소하는 국가 중 하나로 나타났다.

시스코는 5일 경제협력개발기구(OECD)와 함께 구축한 ‘디지털 웰빙 허브’의 조사 결과를 인용해, 하루 5시간을 초과하는 디지털 스크린 사용 시간이 전 세계적으로 개인의 웰빙 저하와 삶의 만족도 감소와 밀접하게 연관돼 있다고 밝혔다. 한국 응답자들은 피로감 수준이 특히 높아, 과도한 스마트폰·PC 사용이 일상 만족도에 악영향을 미치는 대표적인 국가로 지목됐다.

세대별 차이도 뚜렷했다. 35세 미만 젊은 층은 SNS와 온라인 기기, 인공지능(AI)을 가장 적극적으로 사용하는 집단으로 꼽혔다. 이들 가운데 절반이 넘는 사람이 AI를 일상적으로 활용하고 있었고, 4분의 3 이상은 AI가 “유용하다”고 평가했다. 반면 45세 이상 중장년층은 절반 이상이 AI를 전혀 사용하지 않는다고 답하는 등 활용도와 인식 모두에서 보수적인 모습을 보였다.

국가별로는 인도·브라질·멕시코·남아프리카공화국 등 신흥국 젊은 세대의 AI 활용이 두드러졌다. 이들은 AI 사용률, 신뢰도, 관련 교육·훈련 참여도 등 대부분 지표에서 세계 최고 수준을 기록하며 글로벌 AI 확산을 이끄는 것으로 나타났다. 반대로 유럽 국가 응답자들은 AI의 신뢰 수준이 상대적으로 낮고, 불확실성과 위험에 대한 우려가 큰 것으로 조사됐다.

연구진은 “과거에는 신기술 도입에서 선진국이 앞서고 신흥국이 뒤따르는 구조였지만, AI 시대에는 오히려 신흥국 젊은 층이 새로운 기술을 먼저 받아들이는 양상이 나타나고 있다”며 “디지털 의존도가 높아지는 만큼 각국 정부와 기업이 스크린 피로와 정신 건강 악화를 완화할 디지털 웰빙 정책을 서둘러야 한다”고 지적했다.

심민관 기자(bluedragon@chosunbiz.com)

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