배 나온 아저씨, 유독 많다?…30~50대 남성 절반이 '비만'

작년 19세 이상 성인 중 남성 48.8%, 여성 26.2%가 비만

사진= 질병청

지난해 19세 이상 성인의 건강상태를 조사한 결과 30~50대 남성의 절반가량이 비만이었다. 남성 중 48.8%가 비만으로 비만율이 전년보다 늘었으며, 여성은 전체의 26.2%가 비만으로 전년 대비 비만율이 감소했다. 지난해 고혈압, 당뇨병, 고콜레스테롤혈증 유병률은 남녀 모두 증가했다.

질병관리청은 국민의 주요 만성질환 유병 및 건강행태에 관한 '2024년 국민건강영양조사' 주요 결과를 30일 발표했다.

조사 결과 비만 유병률은 남자가 48.8%로 전년 대비 3.2%포인트(p) 증가했다. 연령대별로 30대는 49.1%, 40대는 61.7%, 50대는 48.1%였다. 여자는 26.2%로 전년 대비 1.6%포인트 감소했다.

고혈압, 당뇨병, 고콜레스테롤혈증 유병률은 남녀 모두 증가했다. 고혈압 유병률은 남자 26.3%, 여자 17.7%(남 ↑2.9%포인트, 여 ↑1.2%포인트), 당뇨병 유병률은 남자 13.3%, 여자 7.8%(남 ↑1.3%포인트, 여 ↑0.9%포인트), 고콜레스테롤혈증 유병률은 남녀 23.4%(남 ↑3.5%포인트, 여 ↑2.0%포인트)로 나타났다.

특히 남자 40대는 비만과 만성질환 유병률이 모두 전년보다 증가했다. 비만 11.5%포인트, 고혈압 4.3%포인트, 당뇨병 2.4%포인트, 고콜레스테롤혈증 5.0%포인트 각각 늘었다.

2022~2024년 만성질환의 인지율, 치료율, 조절률(치료자 기준)은 2019~2021년 대비 남녀 모두 큰 폭으로 개선됐다. 고콜레스테롤혈증 치료율(64.8%), 당뇨병 조절률(40.5%)을 제외한 모든 관리지표는 70% 초과한 높은 수준이었다.

만성폐쇄성폐질환 유병률(40세 이상)은 지난해 남자 10.6%, 여자 3.6%로 2019년 대비 각각 5.7%포인트, 2.3%포인트 감소했다.

지난해 담배 제품 현재사용률은 남자 36.0%, 여자 6.9%로 전년 대비 각각 2.9%포인트, 1.4%포인트 감소했다. 담배 종류별로 구분 시, 현재흡연율(궐련)은 남자 28.5%, 여자 4.2%로 전년 대비 감소했다.

반면 액상형과 궐련형 전자담배 현재사용률은 각각 4.9%, 7.2%로 전년 대비 0.4%포인트, 1.1%포인트 증가했다. 액상형 전자담배 현재사용률은 남자 50대(↑3.0%포인트), 궐련형 전자담배 현재사용률은 남자 40대(↑6.9%포인트)에서 증가 폭이 컸다.

고위험음주율은 지난해 전체 13.6%로 전년 대비 큰 변화는 없었으나 남자는 18.6%로 1.3%포인트 줄고, 여자는 8.6%로 0.9%포인트 늘었다. 유산소신체활동실천율은 전체 52.1%로 전년보다 0.4%포인트 줄었다.

영양 면에선 과일류 섭취가 110.5g으로 전년보다 5.8g 줄고 육류 섭취량은 134.7g으로 5.7g 증가했다. 에너지 섭취량은 전체 1865kcal로 전년보다 2.6kcal 늘었다. 지방을 통한 에너지 섭취 분율은 26.8%로 전년보다 0.5%포인트 증가했다. 나트륨 섭취량은 전체 3075mg으로 전년보다 17.2mg 줄었다.

지난해 검사에선 초고령 사회 대비를 위해 골다공증, 근감소증, 노인생활기능 등 65세 이상 노인 건강 관련 추가 조사를 실시했다. 그 결과 골다공증 유병률은 18.0%(남 3.8%, 여 31.6%), 근감소증 유병률은 9.4%(남 9.5%, 여 9.3%)였다. 노인생활기능척도 점수는 100점 만점에 85.9점으로 남자가 92.1점, 여자는 80.9점이었다.

또 노인 조사 결과 남자의 경우 현재흡연율(궐련)은 소폭 감소했으나(↓1.8%포인트) 여전히 10명 중 2명은 흡연자였다. 고위험음주율은 증가하고(↑4.5%포인트), 유산소신체활동실천율은 큰 폭으로 감했다.(↓9.0%포인트)

임승관 질병청장은 "최근 10년간(2015~2024) 비만, 당뇨병, 고콜레스테롤혈증 유병률은 증가했으나 인지율, 치료율 등 관리지표와 흡연율은 개선되고 있다"며 "노인 심층분석 결과, 남자는 고혈압 등 만성질환 유병이 높은 수준임에도 흡연, 음주 등 건강행태가 개선되고 있지 않고, 여자는 10명 중 3명이 골다공증으로 나타나 노년기의 삶의 질 향상과 만성질환의 중증화 예방을 위해서 보다 적극적인 관리가 필요하다"고 강조했다.

질병청은 노인건강 관련 조사를 지속하고, 장기적인 건강 변화와 질병 발생의 인과관계 파악을 위한 추적조사, 조사 결과의 연계·활용 등을 통해 만성질환 예방과 관리의 근거 생산을 강화할 예정이다. 건강수준 변화를 다각적으로 분석해 정책적 제언을 담은 주제별 분석보고서인 '국민건강통계플러스'도 지속 발간할 계획이다.

박미주 기자 beyond@mt.co.kr

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