[날씨] 늦더위 속 충청 이남 가을비...일교차 주의

[캐스터]
내일도 늦더위 속에 충청 이남 지역에는 가을비가 이어지겠습니다.

특히 오늘 밤사이 남해안과 제주도에는 다시 강한 비가 집중되겠는데요.

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시간당 30mm에서 최고 50mm로 강하게 쏟아지겠고 내리는 양도 무척 많겠습니다.

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전남 해안 많은 곳에 120mm 이상, 제주도와 경남 남해안에도 최고 80~100mm가 넘는 가을 호우가 예상됩니다.

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남부지방의 비는 내일 밤에 대부분 그치겠고 중부지방은 오전부터 차츰 맑은 하늘이 드러나겠습니다.

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이번 주는 일 년 중 해수면이 가장 높은 백중사리 기간인데요.

강한 비까지 겹치기 때문에 해안가 저지대에서는 침수 피해 없도록 각별히 주의하셔야겠습니다.

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이제 아침저녁으론 선선하지만 낮에는 늦더위가 이어지고 있습니다.

내일은 서울 31도, 대전 29도를 보이겠습니다.

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제주도의 비는 목요일까지 길게 이어지겠고요.

늦더위가 이어지는 가운데 일교차가 클 것으로 전망됩니다.

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가을로 접어든 만큼 앞으로 일교차는 점점 더 커질 텐데요.

요즘 같은 환절기에는 감기에 걸리기 쉽습니다.

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아침저녁으로 기온이 내려가 선선해지는 만큼 겉옷으로 체온 조절은 필수고요.

손을 자주 씻는 등 개인 위생에도 신경을 써야 합니다.

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무엇보다 면역력 관리가 중요한데요. 제철 음식으로 건강한 식단을 구성하고 충분한 수면과 규칙적인 운동이 도움이 된다고 하네요.

지금까지 날씨 캔버스의 신미림, 이혜민이었습니다.

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