‘164억원 펜트하우스’ 고소영, 한강뷰 보며 운동..“혈당 관리 중요” (‘바로 그 고소영’)

[OSEN=박하영 기자] 배우 고소영이 건강검진 후 혼났다며 관리에 돌입했다.

29일 유튜브 채널 ‘바로 그 고소영’에는 ‘진짜로 관리 시작한 고소영의 하루 (필라테스, 들기름 명란 파스타)’라는 제목의 영상이 게재됐다.

이날 공복 운동으로 필라테스를 하고 집으로 돌아온 고소영은 삶은 계란 1개와 토마토주스로 첫 끼를 식사했다. 그는 “다이어트를 하고 싶은 건 아니고 관리를 해야 된다. 건강검진을 했다. 근데 결과가 내가 식습관이 너무 안 좋다고 혼났다”라고 솔직하게 털어놨다.

이어 “처음에 어떤 음식을 먹는지가 되게 중요하더라. 혈관 건강 이런 것 좀 신경을 써야 될 것 같다”라면서도 “건강 이상설 이렇게 나오는 거 아니냐”라고 웃었다.

제작진은 “혈당 관리하는 게 되게 중요한 것 같긴 하다”라고 공감했고, 고소영은 “제가 원래 과일을 엄청 좋아해서 과일을 매일 한 접시씩 아침, 저녁으로 먹었는데 과일에 당이 많지 않냐. 과일을 줄였다. 혈당은 괜찮다. 기름기 없는 식사, 국물 안 먹었으면 좋겠다고 하더라”라고 말했다.

건강 관리를 위해 파로 밥으로 바꿨다는 고소영은 “나는 이제 먹고 싶은데 내가 먹는다고 신랑하고 가족들한테 나 바꿨으니까 다 이걸로 먹어. 이럴 수는 없으니까 ‘여보 우린 나이가 있으니까 먹어봐’ 했는데 자기는 파로밥이 더 맛있다고 해서 그때부터 파로를 먹는다”라고 일화를 전하기도 했다.

오후 3시, 자전거 운동을 시작한 고소영은 “자전거를 오래 타진 않는다”라며 20분 운동 후 저녁 준비를 했다. 그는 “두 번째 바꾼 게 면 종류다. 요즘 여름이니까 가볍게 식사하고 싶은데 밀가루 먹는 게 죄책감이 있다”라며 파로 면을 활용해 오일 파스타, 들기름 명란 파스타 등을 완성했다.

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[사진] ‘바로 그 고소영’